THC Dosierung: Wie viel ist richtig?

Viele fragen sich: Wie viel THC brauche ich? Die Antwort hängt von Form, Erfahrung und Ziel ab. Hier bekommst du konkrete Zahlen und einfache Regeln, damit du sicherer entscheiden kannst.

Grundregeln und Zahlen

THC wird in Milligramm (mg) gemessen. Bei Edibles steht die mg-Angabe meist auf der Packung. Bei Rauchen oder Dampfen ist die genaue mg-Menge schwerer zu bestimmen, deshalb gelten andere Regeln.

Praktische Orientierung:

Microdosing: 1–3 mg THC — ideal für Alltagseffekte ohne starkes High.
Niedrig: 2.5–5 mg THC — spürbar, aber meist noch kontrollierbar.
Moderate: 5–15 mg THC — deutlich psychoaktiv, für regelmäßige Konsumenten üblich.
Hoch: 15–30+ mg THC — starkes High, nicht für Einsteiger.

Wichtig: Diese Werte gelten vor allem für Edibles. Beim Inhalieren tritt die Wirkung schneller ein und lässt sich mit kleinen Schritten besser steuern.

Formen vergleichen: Edibles, Dampfen, Tinkturen

Edibles: Wirkung setzt spät ein (30–120 Minuten), peak oft nach 2–4 Stunden, Dauer 4–12 Stunden. Starte immer mit einer niedrigen Dosis und warte mindestens zwei Stunden bevor du nachnimmst.

Dampfen/Rauchen: Wirkung fängt meist binnen 2–10 Minuten an, erreicht innerhalb von 15–30 Minuten ein Peak und klingt nach ein paar Stunden ab. Tipp: Nimm einen Zug, warte 10–15 Minuten, dann entscheide über Nachdosierung.

Tinkturen/Sublingual: Setzen schneller als Edibles ein (15–45 Minuten) und sind leichter dosierbar, weil du Tropfen zählen kannst.

Weitere Einflussfaktoren: Körpergewicht, Stoffwechsel, Toleranz, aktuelle Medikation und Einnahme mit oder ohne Essen beeinflussen die Wirkung stark. Personen mit wenig Erfahrung sollten niedriger anfangen.

Wenn du genaue Kontrolle willst, kauf Produkte mit Laboranalyse (mg-Angabe pro Portion) und vermeide hausgemachte Edibles ohne klare Dosierung.

Sicherer Umgang und Tipps

Fahre nicht und bediene keine Maschinen nach THC-Konsum. Kombiniere kein Alkohol oder Beruhigungsmittel mit THC. Wenn du dich unwohl fühlst: setz dich hin, trinke Wasser, atme ruhig und erinnere dich, dass die Wirkung zeitlich begrenzt ist.

Bei starken Medikamenten oder Krankheiten sprich vor dem Konsum mit deinem Arzt. Für medizinische Fragen und individuell optimale Dosierung ist professionelle Beratung sinnvoll.

Kurz zusammengefasst: Starte niedrig, warte genug und steigere langsam. So findest du die richtige THC-Dosierung ohne unnötige Überraschungen.

Richtige Dosierung von 10 mg Edibles: Ein umfassender Leitfaden

Der Konsum von Cannabis in Form von Edibles gewinnt zunehmend an Beliebtheit. Doch wie viel sollte man eigentlich zu sich nehmen, besonders wenn es um 10 mg Edibles geht? Dieser Artikel bietet einen umfassenden Einblick in die Welt der Edibles, Informationen zur richtigen Dosierung und wie man die optimale Dosis für sich selbst findet. Erfahren Sie außerdem, was es zu beachten gibt, um unangenehme Erfahrungen zu vermeiden und wie man einen verantwortungsvollen Umgang mit Cannabisprodukten pflegt.